マドレ地方講座開催への道5 講座のデザイン

講座のデザイン

　場所が決まったら（前回）、どんな講座にするか考えます。

　マドレボニータの産後プログラムを短時間で体感できる
ものとしてふさわしいのが　

ボールエクササイズ/コミュニケーションワーク/セルフケア

の3本立ての単発講座です。

　複数のインストラクターさんがなさっているものを勉強
すると、90分と120分の2パターンの構成が可能なようです。
これも普段クラスが無い地域ゆえ、私は1分でも多いクラスが
ありがたく、いつも120分でお願いしています。

　（受講料の設定とも関連してきます。気軽に90分クラスを
　　受けていただく、というのもそれはそれでいい選択だと
　　思います）

　産後プログラムの単発講座は、妊娠中で医師から運動を
制限されていない方、産後2か月以降の方、産後長く経っている
方や、出産のご経験のない方など広く受講いただけます。
また、3つの要素を全て経験することが出来るので、常設の
クラスがない地域でのマドレボニータのご紹介として最適だと
思います。

　そのほか、関西では2013年8月に神戸で「ボールエクササイズ
＆ウォーキング講座」を開催しました。他の地域では、
「踊れるからだづくり講座」「カップルクラス」など多様な
単発講座が開催されています。いつかは関西でも・・・と夢が
ふくらみます。

受講料の設定

　来てくださるインストラクターさんの、普段の単発講座

の受講料や、他地域の様子なども知って、さらに開催する

地域の事情を勘案して決めます。

　人口の少ない地域になればなるほど、1つの講座にお支払い

くださる額は少なくなるような。「地元の産後女性のために

クラスを開きたい」という目的があったので、初回はお願い

して特別に抑えた設定にし、2回目様子を見て戻した、という

ようなこともありました。

　クラスの後の参加者からは「すごくよかった！このお値段全然

高くない！」と感想をいただいたりしますが、申込の時には

内容がはっきりわからないので、受講料が参加のハードルに

なる可能性もあり、価値をお伝えするのは毎回気をもむところです。